Bauch-Bein-Po 2 mit Steffi


Stefanie Mayer

Bauch-Bein-Po (kurz BBP) ist eine kurzweilige, abwechslungsreiche Stunde, die für Einsteiger ebenso geeignet ist wie für Fortgeschrittene.
Untermalt von motivierender Musik führt diese Trainingseinheit schnell ans Ziel, denn sowohl die Fettverbrennung als auch der Muskelaufbau werden angekurbelt.

Spaß wird großgeschrieben - und ganz nebenbei widmen wir uns den "Problemzonen". Die ausgewählten Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, werden mit einem Warm-Up und einer Stretchingeinheit abgerundet.

In diesem Sinne: Keep on movin’!

 

Ich freue mich auf euch,
Steffi
 
 

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